Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
|
41 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 35,30g | Prot: 57,79g | Carb: 215,72g.
Colazione: Pavesi Gocciole Coconut, Caffè Espresso, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Kraft Sottilette le Classiche, Cetriolo (senza Buccia), Conad Pasta, Pomodori. Cena: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Sedano. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato, Mela, Arance, Zucchero, Kiwi. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 4lici3
|