Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2013
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58 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1780 kcal
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Gras: 82,38g | Prot: 39,46g | Carb: 200,89g.
Colazione: Nocciole, Spremuta d'arancia, Clementine. Cena: Vino Rosso da Tavola, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, LD Market Provola Dolce a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Conad Olive Nere Snocciolate in Salamoia, Novi Cioccolato al Latte. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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