Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2021
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3990 kcal
|
Gras: 210,28g | Prot: 124,80g | Carb: 338,52g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Enervit Frollini Farro e Chia. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fragole Zuccherate, Sigel Cannoli Siciliani (Mastro Pasticciere Siciliano), Insalata Mista, Vino Rosso da Tavola, Pecorino, Olive Verdi Farcite, Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Salsiccia di Maiale, Polenta Valsugana Polenta Valsugana, Conad Lasagne al Ragù di Carne (500Gr.). Cena: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Altro: Tiramisù, Limoncello, Sigel Cannoli Siciliani (Mastro Pasticciere Siciliano), Deluxe Yogurt alla Nocciola (125Gr.). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galaga69
|