Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2021
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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982 kcal
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Gras: 61,00g | Prot: 77,96g | Carb: 27,45g.
Colazione: Плавленный Сыр, Плавленный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Суп с Фрикадельками, Вареное Яйцо. Cena: Домик в деревне Кефир 3,2%, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. Di più...
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2271 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlechkaKovanova
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