Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
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80 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2051 kcal
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Gras: 57,30g | Prot: 198,35g | Carb: 191,94g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Chiquita Banana, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Segale. Cena: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lidl Cordon Bleu Tacchino e Pollo, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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