Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3855 kcal
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Gras: 135,69g | Prot: 176,70g | Carb: 487,85g.
Colazione: Caffè Latte con Pochi Grassi, Vincenzi Cannoncino, Miele, Mandorle, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Bresaola , Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Mandorle, Olio d'oliva, Zucchine, Delizie del Sole Riso Arborio, Cozze. Cena: Mandorle, Olio d'oliva, Zucchine, Delizie del Sole Riso Arborio, Cozze. Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex, Di Leo I Caserecci, Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Banana, Vital Nature Farina di Riso Bio, BPR Nutrition Fiocchi di Avena Mela e Cannella, Aia Albume. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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