Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1644 kcal
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Gras: 52,91g | Prot: 75,15g | Carb: 215,12g.
Colazione: Pizza Margherita. Pranzo: Pane Bianco, Zucchine, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Ditali Lisci, Piselli (Surgelati). Snacks/Altro: Pizza Margherita, Fragole, Latte Reggiano Panna Spray. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Enzama
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