Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
|
62 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 58,23g | Prot: 84,47g | Carb: 112,25g.
Colazione: Победа Шоколад Slim & Fit, Бионова Гранола, Яйцо Куриное, Елизавета Хлебцы Вафельные, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Pranzo: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Рис Вареный. Cena: Голден Яблоко , Racionika Diet Батончик Шоколадный Брауни, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Перекресток Авокадо , Слобода Йогурт с Имбирем и Корицей. Snacks/Altro: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elsen_
|