Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 72,24g | Prot: 104,61g | Carb: 147,72g.
Pranzo: Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом. Cena: Sport Nutrition Казеин Протеин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Болгарский Перец, Ближние Горки Салями Итальянская, Сыр Колби, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fatout2
|