Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 55,89g | Prot: 98,49g | Carb: 177,15g.
Colazione: Lidl Pane di Segale, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso, Marmellata mandarini, Milbona Quark Magro. Pranzo: Bicchierini mascarpone, Deluxe Peperoncini Macinati in Olio Extravergine, Chef Select Pollo Arrosto, Alpen Fest Schuttelbrot con Cumino e Finocchio. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Barilla Spaghetti N.5, Esselunga Mirtilli, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Tourtel Birra Analcolica, Dal Salumiere Salame di Prosciutto, Ortopronto Verza, Lidl Pasta Sfoglia Rettangolare. Snacks/Altro: Annatura Verza al Naturale, Aia Mortadella di Pollo, Lidl Pane di Segale. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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