Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2248 kcal
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Gras: 33,21g | Prot: 211,62g | Carb: 254,89g.
Colazione: Foodspring Protein Cream Cocco, Smile Crunch Fiocchi d'avena Maxi, Cacao Amaro in Polvere, Brezzo Miele, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Hero Light Fragole, Wasa Original, Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Verderosso Oro Ragù alla Bolognese , La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. Cena: Lidl Pane di Segale, Sugo di Pomodoro, Nero d'Avola, Valfrutta Fagioli Cannellini, Carne di Capra. Snacks/Altro: Fragole, Nocciole, Pompelmo, Alce Nero Cioccolato Fondente con Sale Marino , Milbona High Protein Kirsch-Aronia, Dattero, Mela. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Capricorno79
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