Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
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41 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1431 kcal
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Gras: 46,21g | Prot: 39,91g | Carb: 218,10g.
Colazione: Gocciole Biscotti, Zucchero, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Arance, Mela. Pranzo: Conad Ragù alla Bolognese, Conad Pasta . Cena: Sedano, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Conad Ricotta. Snacks/Altro: Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Gocciole Biscotti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 4lici3
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