Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 46,85g | Prot: 42,21g | Carb: 212,77g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco, Zucchero, Marmellate e Conserve. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Focaccia, Frittata di Zucchine. Snacks/Altro: Pane Bianco. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chiarinabella
|