Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2200 kcal
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Gras: 49,64g | Prot: 203,84g | Carb: 239,40g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Albicocche. Pranzo: Calvé Salsa Barbecue Piccante, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Riso Basmati. Cena: Pane Italiano, Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Milbona Yogurt Proteico, Milbona Dessert Proteico Gusto Vaniglia, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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