Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
|
104,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 41,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1965 kcal
|
Gras: 79,99g | Prot: 144,40g | Carb: 166,60g.
Colazione: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Barinoff Топпинг Карамель, Кофе, Вареное Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Батон, Добряна Сыр Король Артур. Pranzo: Соль, Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Картофель Отварной, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Простоквашино Сметана 10%, МОИ ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ В СКОРОВАРКЕ ❤️. Snacks/Altro: Победа Конфета Мишки в Лесу, Heinz Кетчуп Томатный, Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Укроп, Картофель Отварной. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|