Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1606 kcal
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Gras: 64,72g | Prot: 108,78g | Carb: 129,76g.
Colazione: Bauli Croissant senza Zuccheri Aggiunti, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Mulino Bianco Granetti Integrali , Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Piselli Cotti, Negroni Cubetti di Cotto, Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Conad Emmental Francese, Lidl Cotoletta di Tacchino e Pollo con Spinaci. Cena: Heineken Birra, Milbona Mozzarella Light, Dal Salumiere Petto di Pollo alla Brace a Fette, Rima Pizza Light. Snacks/Altro: Self Omninutrition Proti Snack. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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