Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 52,08g | Prot: 102,39g | Carb: 78,75g.
Colazione: Son d'avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf (Entier). Pranzo: Carrefour Rôti Filet de Dinde, Carottes, Brocoli, Huile d'Olive, Huile Végétale de Colza. Cena: Lindt Chocolat Noir 85%, Monique Ranou Jambon Blanc, Céleri, Poireaux, Carottes, Carrefour Pois Chiches. Snacks/Altro: Yaourt à la Grecque, Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Amandes . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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