Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1939 kcal
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Gras: 50,82g | Prot: 168,66g | Carb: 200,77g.
Colazione: Albume d'uovo, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Vital Nature Farina Integrale Macinata a Pietra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Pranzo: Pane Integrale, Mozzarella, Parma Prosciutto Crudo Sgrassato, Banana, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Casa Modena Mortadella Gran Delizia. Cena: Vergani Colomba Classica, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Cabrioni Wafer al Cacao. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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