Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2033 kcal
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Gras: 43,00g | Prot: 160,99g | Carb: 258,30g.
Colazione: La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Farina di Castagne. Pranzo: Salmone, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Mirtilli, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Masina Carne di Cavallo. Snacks/Altro: Marmellate e Conserve, Farina di Castagne, Mela. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ibrachicco
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