Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2462 kcal
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Gras: 79,76g | Prot: 139,48g | Carb: 297,08g.
Colazione: Tarallificio Mediterraneo Mostaccioli, Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Mela, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Uovo, Conad Zuppa Toscana. Cena: Tarallificio Mediterraneo Mostaccioli, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Novi Fondentenero 72%, Alesto Mandorle. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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