Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 45,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1561 kcal
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Gras: 55,84g | Prot: 153,13g | Carb: 109,13g.
Colazione: Яйцо, Кофе, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Яичный Белок. Pranzo: Пекинская Капуста, Гречка, Куриное Филе, Домик в деревне Кефир 3,2%. Cena: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Помидоры, Окей Свинина Карбонад. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di garamon
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