Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2470 kcal
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Gras: 37,14g | Prot: 183,81g | Carb: 337,58g.
Pranzo: Pomodori Ciliegini, 1, Athena Tonno al Naturale, Maffei Gnocchi di Patate. Cena: Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Banana, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Prozis Veggie Mylk Almond, Sibamba Mandorle Sgusciate, Prozis Whey Protein Fusion, Land Skyr Bianco 0,1%, Daily Bread Pane di Segale, Prosciutto Cotto. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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