Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1324 kcal
|
Gras: 43,44g | Prot: 95,91g | Carb: 131,68g.
Colazione: Ikea Брусничный Джем, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Виноград, Филе Индейки, Макароны Отварные, Gerber Овощной Салатик. Cena: Лента Филе Хека, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Асто Семга Соленая. Snacks/Altro: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Arla Сыр Natura Сливочный, Лук, Вологодское Яйцо. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di #Фитоняшка
|