Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
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66 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1510 kcal
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Gras: 97,68g | Prot: 57,18g | Carb: 110,27g.
Colazione: Mila Skyr Mango Passion Fruit. Pranzo: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Fragole, Burrata, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Arance. Cena: Pomodori, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Avocado. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di shan7aram
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