Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1193 kcal
|
Gras: 46,16g | Prot: 71,74g | Carb: 122,81g.
Colazione: Помидоры, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Магнит Яблоко, Сухофрукты, Советские Традиции Творог 9%, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные, Now Агава Сироп. Cena: Лакомо Сливки 10%, Командор Заливное из Говядины. Snacks/Altro: Помидоры, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _perfect_
|