Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
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45,8 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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962 kcal
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Gras: 22,34g | Prot: 56,91g | Carb: 142,08g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Pranzo: Zucca Delica, Del Colle Bulgur , Arance, Zucchine. Cena: Esselunga Piselli Fini al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Cipolle, Noce Moscata, Uovo, Melinda Mela Renetta, Esselunga Coste. Di più...
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598 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 49 minuti, Addominali - 35 minuti, Squat (GAG) - 35 minuti, Google Fit - 22 ore e 1 minuto. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di rooxy4
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