Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2438 kcal
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Gras: 79,06g | Prot: 147,20g | Carb: 276,95g.
Colazione: Tarallificio Mediterraneo Mostaccioli, Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Banana, Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi, Uovo. Cena: Tarallificio Mediterraneo Mostaccioli, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Conad Fagioli Borlotti, Uovo, Conad Tartare di Bovino. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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