Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1719 kcal
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Gras: 44,64g | Prot: 191,04g | Carb: 134,90g.
Colazione: Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Miele, Vital Nature Farina Integrale Macinata a Pietra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kraft Sottilette Light, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. Pranzo: Cabrioni Wafer al Cacao, Pane Integrale, Italiamo Fontina Dop, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo, Carne. Cena: Zaini Boero alla Ciliegia, Findus Bastoncini di Merluzzo, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Finocchi Bolliti, Kraft Sottilette Light, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Cabrioni Wafer al Cacao. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sad_sadler
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