Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2001 kcal
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Gras: 89,00g | Prot: 148,63g | Carb: 148,81g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Scitec Nutrition Oatmeal - White Chocolate Flavor, Prozis Peanut Butter Smooth. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Fettine Sottilissime di Petto di Pollo. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano Oltre 22 Mesi, Patata Americana, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola . Snacks/Altro: Tsunami Nutrition Hydropure Professional, Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Biscottoreo, Gonuts Bubblesnake, Prozis Peanut Butter Smooth, Zaini Cioccolato 100% Dark, Scitec Nutrition Oatmeal White Chocolate. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di niki888888
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