Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1687 kcal
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Gras: 52,41g | Prot: 49,76g | Carb: 252,54g.
Colazione: Caffè (Espresso), Cucina e Sapori Cacao Amaro in Polvere, Karisma Orzo, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Arance, Zucca, Nestlé Formaggino Mio senza Lattosio, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Spaghetti Integrali. Cena: Le Bon Cioccolato Fondente 75%, Mela Annurca, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Fusilli senza Glutine, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Noci, Zucca. Snacks/Altro: Di Leo Come Fattincasa, Coop Tisana Digestiva Finocchio Liquirizia Melissa. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale Ria.
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