Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2923 kcal
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Gras: 150,24g | Prot: 123,01g | Carb: 271,01g.
Colazione: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Cornetto alla Marmellata. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Esselunga Soppressata di Calabria, Lidl Wurstel Croissant (95Gr.). Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Coop Olive Farcite, Esselunga Soppressata di Calabria, Esselunga Melanzane Grigliate , Lenticchie Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Frittata di Patate. Snacks/Altro: Conad Yogurt Greco Cocco 1,6% Grassi, Milk Pro 35 High Protein Cacao. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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