Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 56,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1656 kcal
|
Gras: 46,98g | Prot: 140,25g | Carb: 178,64g.
Colazione: Сельдерей, Шампиньоны, Морковь, Гречневая Каша Фитнес, Простоквашино Сливки 10%, Тортик творожный, Кофе, Protein Rex Батончик Ягодный Пай, Домик в деревне Молоко 1,5%. Pranzo: Fitnes Shock Печенье Арахис-Шоколад, Азбука Вкуса Зерна Граната, Седьмой континент Холодец Говяжий, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сметана 10%, Doppel Herz Омега-3, Щи. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Arla Сыр Natura Light 16%, Маслины, Винегрет, Фасоль Стручковая, Голец. Snacks/Altro: Тортик творожный. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taraxacum96
|