Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2132 kcal
|
Gras: 44,84g | Prot: 206,38g | Carb: 231,49g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Montana Carne Magra in Gelatina, Conad Riso Basmati. Cena: Calvé Salsa Barbecue Piccante, Certossa Gallette di Mais, Nuggets di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Cipolle, Zucchine, Esselunga Petto di Pollo . Snacks/Altro: MG Food Crema di Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|