Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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644 kcal
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Gras: 36,13g | Prot: 58,27g | Carb: 17,91g.
Colazione: Zucchero di Canna, Esselunga Top Miele, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Perugina Cacao Amaro Extra Dark. Pranzo: Brodo di Carne, Delizie del Sole Senape, Germogli di Alfalfa (Erba Medica), Esselunga Cuori di Scarola, Selezione Più Salmone Scozzese Affumicato. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola Cotta, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Alce Nero Omogeneizzato Manzo. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Saliluce
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