Diario di Vale Ria., 18 mar 21

Ma come può essere che 7/10 giorni preciso aumento anche di 2 kg e mi gonfio, poi qlc giorni prima che mi arrivi mi inizio a sgonfiare e perdere peso???
63,7 kg Perso fino ad ora: 7,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1792 kcal Gras: 53,21g | Prot: 103,73g | Carb: 213,21g.   Colazione: Koro Soja Crispies Kakao, Fiocchi d'Avena, Karisma Orzo, Cucina e Sapori Cacao Amaro in Polvere, Caffè (Espresso). Pranzo: Mela Annurca, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Spaghetti Integrali. Cena: Mela Annurca, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), D'Amico Friarielli alla Napoletana, Pane tipo Rosetta. Snacks/Altro: Di Leo Come Fattincasa, Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino , Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Bio MD Fette Integrali con Segale e Sesamo. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana


Commenti 
È la stessa cosa che succede anche a me 🤦🏻‍♀️ Due settimane prima del ciclo sono gonfissima, mentre la settimana dopo e quella in cui sono mestruata perdo peso e sono super “piatta”. Vallo a capire il nostro corpo...🤨 
18 mar 21 da utente: LizBennet93

     
 

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Storia del Peso di Vale Ria.


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