Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2043 kcal
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Gras: 68,57g | Prot: 97,14g | Carb: 252,19g.
Colazione: Sojasun Bifidus Limone, Isola Bio Latte di Soia, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco , Almaverde Bio Farina di Avena Integrale. Pranzo: Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale, Broccoli, Ecor Pasta Integrale . Cena: Alesto Noci Brasiliane, Selex Carote, Fettarustica, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine, Molino Rossetto Farina di Grano Tenero tipo 1 . Snacks/Altro: Chiquita Banana. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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