Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 78,44g | Prot: 109,27g | Carb: 96,56g.
Colazione: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский. Pranzo: Кофе, Овощное Рагу, Мититеи (Колбаски из Говяжьего Фарша). Cena: Кисель, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица, SPAR Оладьи с Яблоками, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Данон Актимель. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di coba.punk
|