Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 74,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2575 kcal
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Gras: 74,61g | Prot: 115,54g | Carb: 358,66g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane Integrale al 100%, Zespri Kiwi Green, Parmigiano (in Pezzi), Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Fagiolini Verdi, Uovo, Barilla Casarecce. Cena: Conad Pere Williams, Pane Integrale al 100%, Orata. Snacks/Altro: Zeppole, Pomodori Ciliegini, Pane Integrale al 100%, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Vipiteno Yogurt Magro 0,1% Fragola, Arance, Tè Pre-Zuccherato, Pavesi Pavesini, Muller Yogurt Cremoso Fragola. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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