Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
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101,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 46,92g | Prot: 127,62g | Carb: 78,46g.
Colazione: Carrot cake light. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Carote, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Cena: Dolcini d'albume Micia, Plasmon Omogeneizzato Manzo, Esselunga Carne Bovina Lessata in Gelatina, Esselunga Ricottine Fresche, Kikkoman Salsa Soia Dolce, Esselunga Pane Morbido Farina Integrale, Radicchio Rosso, Bieta Lessa, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di JacRad87
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