Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
|
103,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 40,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 43,75g | Prot: 70,42g | Carb: 159,35g.
Colazione: President Сыр Плавленый Сливочный, Barinoff Топпинг Карамель, Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Pranzo: Alpen Gold Шоколад Молочный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Кальмар Отварной, Перловка Отварная, Укроп. Cena: Колбаса Краковская, Батон. Snacks/Altro: Кальмар Отварной, Апельсин, Пряник, Груша, Мандарины. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|