Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3328 kcal
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Gras: 116,97g | Prot: 140,03g | Carb: 419,80g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Pane in casa 2, Twix Twix (25g), Smile Crunch Crema di Mandorle Bio, Chiquita Banana, Farina di Castagne, Molino Rossetto Farina di Riso, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato. Pranzo: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati. Cena: Petto di Pollo, Carne, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche , Uovo, Antico Forno Freselle Bianche. Snacks/Altro: Smile Crunch Crema di Mandorle Bio, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Belbake Farina di Grano Tenero 00, Uovo. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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