Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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869 kcal
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Gras: 28,73g | Prot: 36,15g | Carb: 113,50g.
Colazione: Smile Crunch Crema di Mandorle Bio, Twix Twix (25g), Prozis Whey Isolate, Uovo, Chiquita Banana, Molino Rossetto Farina di Castagne, Verso Natura Conad Farina di Grano Tenero tipo 0. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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