Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3407 kcal
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Gras: 156,96g | Prot: 155,85g | Carb: 347,09g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Enervit Frollini 40-30-30. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Conad Il Pane di Grano Duro, Genius Arista di Maiale al Forno (250Gr.). Cena: Mandarino, Melanzane al Funghetto, Olio Extra Vergine di Oliva, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Pangrattato, Glorioso Involtini di Pistacchio. Snacks/Altro: Bennet Crostata alla Frutta, Brioche, San Carlo Classica, Milbona High Protein Kirsch-Aronia, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pasticcini. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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