Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
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102 kg
Perso fino ad ora: 30,7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2816 kcal
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Gras: 87,60g | Prot: 130,86g | Carb: 315,70g.
Colazione: Cannella, PCD Burro di Arachidi, J.D. Gross Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Kania Dressing Erbette, Freshona Piselli Finissimi, Grana Padano Grana Padano, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Panini Integrali. Cena: Lidl Rustiguette, Riunite Lambrusco Amabile Frizzante, Campo Largo Lenticchie Verdi, Primadonna Olio Evo , Star Brodo di Carne Mista, Cipolle, Carote, Rosmarino, Patate. Snacks/Altro: Lidl Noci del Brasile. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di roberto_DIESEL
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