Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
|
55 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 55,01g | Prot: 69,25g | Carb: 175,38g.
Colazione: Myprotein Mydiet, Caffè Espresso, Fesa di Tacchino, Wasa Integrale. Pranzo: Aptonia Choco Cereals Bars. Cena: Sarde, Cipolle, Rio Mare Insalatissime Riso Piccante, Peperoni Gialli Dolci, PanaPesca Mazzancolle Sgusciate, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica, Aperit Guacamole di Avocado Cruda. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Prime Pappe Omogeneizzato Di Salmone Con Patate E Carote. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caty.cat
|