Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2260 kcal
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Gras: 60,57g | Prot: 143,41g | Carb: 275,35g.
Pranzo: Petti Sugo con Basilico, Esselunga Tonno al Naturale, Iris Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Orata Fresca, Filetti. Snacks/Altro: J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, CREA Banana, Myprotein Peanut Butter Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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