Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1427 kcal
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Gras: 51,82g | Prot: 79,11g | Carb: 159,15g.
Colazione: Gocciole Biscotti. Pranzo: Salsa di Soia, Pomelo, Uramaki Salmone Avocado, Nigiri Tonno, Nigiri Salmone. Cena: Aceto Balsamico, Witor's Noir, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Pesce Spada. Snacks/Altro: Fragole. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di silvs1
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