Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1115 kcal
|
Gras: 42,19g | Prot: 104,05g | Carb: 62,02g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Руккола, Салат Овощной с Маслом, Хохланд Творожный Сыр, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Щедрые Хлебец Ржаной. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . Cena: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Салат Овощной с Маслом, Вино Красное Сухое, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Морковь, Киви. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlechkaKovanova
|