Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1744 kcal
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Gras: 55,21g | Prot: 101,28g | Carb: 209,60g.
Colazione: Le Fruttine Purea di Mela e Prugna, Banana, Milbona High Protein Kirsch-Aronia. Pranzo: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Parmigiano, Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carne di Petto di Tacchino, Bonduelle Coccole di Zucca e Carote. Snacks/Altro: Panmonviso Biscotto Salute con Fave di Cacao e Cocco, Mela. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di adrian32
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