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Ottimo!!!! ;)
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2594 kcal
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Gras: 63,77g | Prot: 84,09g | Carb: 415,13g.
Colazione: Lavazza Qualità Rossa, Zucchero, Kellogg's Corn Flakes Originali, Carrefour Latte Parzialmente Scremato, Chiaverini Confettura Extra More di Rovo, Matt Gallette di Mais. Pranzo: Crastan Ginseng e Caffè, Zucchero, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Kraft Sottilette Light, Scotti Risotto al Tartufo. Cena: Ritter Sport Ciocco-Duo, Coop Gamberetti Boreali Cotti e Sgusciati, Vino Bianco da Tavola, Deluxe Misto Scoglio, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Crastan Ginseng e Caffè, Zucchero, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Hero Muesly (Cioccolato Bianco). Di più...
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1917 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giulian72
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